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ビタミンで化膿してしまったニキビも内側から撃退!?3つの特徴とは

      2014/10/23

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ニキビがひどい炎症を起こして悪化してしまうと、化膿したニキビになります。
化膿ニキビは細胞に大きな影響を与え、新しくできる皮膚形成もスムーズに行うことができず、ニキビ跡になる可能性が高いニキビです。

化膿ニキビにはどういった対処法が必要なのか、その原因と摂取したほうが良い栄養をご紹介します。

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■化膿ニキビは外的刺激、または体質的な問題が原因!

クレーター型ニキビ跡や色素沈着を起こしたニキビ跡にもっとも近い「化膿ニキビ」
化膿ニキビは大きなものだと直径1センチを超すときもありますし、小さいものでもかなり目立つニキビです。

ニキビは皮脂が詰まっただけの軽い白ニキビから、アクネ菌が繁殖している赤ニキビなど様々な種類があります。
赤ニキビはニキビの悪化バージョン。
化膿ニキビはさらにその上をいくニキビで、皮膚自体腫れ上がって固くなり、内側に膿のある状態です。

簡単に言えば「炎症を起こした状態が長すぎてねばねばした膿が溜まっちゃった」状態です。
最も治りにくいニキビであり、最もスキンケアだけじゃどうにもできないニキビです。

【化膿ニキビの原因】

化膿ニキビの原因は大きく分けると2つあります。
1つは外的刺激からのニキビの悪化、更には化膿ニキビへの物理的な刺激がたび重なりさらにひどい状態になっているんです。
肌には免疫力が備わっています。
炎症を起こしているニキビも自然と良くなっていきますし下手なことをしない限りニキビ跡になることもないでしょう。

でも化膿ニキビは違います。
「乾燥」「髪の毛」「雑菌だらけの手で触る」だけでも、化膿ニキビにとっては強い刺激です。
2つ目の原因は「体質的な問題」です。
アレルギー体質の方や免疫力の弱い方はニキビが悪化しやすく、ニキビ周辺の皮膚も影響を受けます。
肌が広範囲で反応して腫れがひどくなってしまうんです。

【化膿ニキビがさらに悪化】

体質的な問題が重なると更に化膿ニキビは悪化します。
つぶしたりなんてしたら確実に凹凸のあるニキビ跡になります。
一度化膿ニキビが大量にできてしまったら治すのは一苦労、早めに手を打っておく必要があります。

■化膿ニキビはあなたの体質に合った対処法を!

化膿ニキビは“絶対に”ニキビ自体に刺激を与えないようにしてください。
洗顔だけでは治らないニキビです。洗顔をする時も保湿ケアも、刺激に注意してしてください。

また、アレルギー体質だという方は、肌の免疫力をあげることを考えましょう。
肌のターンオーバーを整え、代謝を良くすることも大切ですがまずは肌の免疫力を向上させ外的刺激に負けない肌を作りましょう。

■体内から肌の状態を整えるビタミンが一番

【おすすめのサプリメント】

 

化膿ニキビにはビタミンとともにミネラルやビオチン、オルニチンなど配合されているサプリメントが良いでしょう。
マルチビタミンやEPAなど大人ニキビから悪化したニキビにおすすめです。
ディアナチュラビタミンB群やアロエ、乳酸菌ケアのビタミンサプリメントが私は好きです。
総合的なビタミンサプリメントといえばちょこらBBも有名ですね。

【ビタミンの働き】

代謝を促しターンオーバーを正常にさせるビタミンB群が化膿ニキビに効果的です。
特にビタミンB2やビタミンB6が良いでしょう。
活性酵素除去や抗炎症作用のあるビタミンC・ビタミンEもニキビに効果があります。

【ビタミンを飲むと・・・】

1.化膿ニキビには「強い肌を作る為」のサプリメントが必要
2.万能なビタミン類ならニキビが治りやすい肌の土台を作ることも簡単♪
3.ビタミンCで化膿ニキビが悪化してできたニキビ跡も対処

「体の機能を整えたい」そう思ったらどんなサプリメントよりもビタミン系サプリがおすすめです。
元々ニキビができやすく悪化しやすい体に余分な栄養を摂っても意味がない。
ビタミンを摂って効率的に化膿ニキビを治していきましょう。

 

ニキビに体の内部から効く酵素ドリンク

私も使っているピュアネス酵素

217種類もの野菜から抽出した酵素ドリンク。

それでいて価格も4000円代と酵素ドリンクの中でも抜群のコストパフォーマンス。初めて酵素ドリンクを購入するならとてもお薦め。

私はこれを飲みました。

味が2種類ある優光泉

ピュアネス酵素よりも価格が6000円台と高いのがネックですが、国産の野菜にこだわって作られた安心の酵素ドリンク。
トップアスリートの減量でも使われるほど有名な一品。

ブランドで選ぶならベルタ酵素

ベルタ酵素は美容に主眼を置いた酵素ドリンク。
価格が5000円を超えますが、酵素ドリンクの中では比較的安価でコストパフォーマンスはピュアネス酵素に次いで抜群。

一番有名なのはこちらですね。

 - ニキビ治療で気をつけるべきこと