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ナイアシンアミド配合の洗顔や化粧品でニキビを治し、美肌を目指せ!

      2014/10/22

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ナイアシンアミドはニキビに効果があると言われている成分です。

ビタミンB群にまとめられている成分ですが、水溶性のビタミンで肌には欠かせない栄養であり美肌つくりに最適な保湿効果を持っています。

そんなナイアシンアミド、ナイアシンは副作用があると有名ですが、
危険な成分ではないのでしょうか?肝臓に悪いと言う噂は本当なのでしょうか?

ナイアシンアミドについてニキビへの効果や配合している安全な洗顔料をご紹介します。

ナイアシンアミドって良く聞くけど実際何なの?

ナイアシンアミドとはニコチン酸アミドとも呼ばれている米ぬかや牛の肝臓などから取れる天然成分です。

ビタミンB群に分類されていて、ナイアシン誘導体とも呼ばれています。医薬品にも使われている成分で、慢性アルコール中毒にも効果的なんだとか。

身近な皮膚病と言えばしもやけにも活用されています。

化粧品に配合されていることも多く、血行促進や細胞の活性化などの効果、ニキビ予防や肌のくすみ改善効果などを目的としてコスメに配合されています。

ニキビへの効果はもちろん美肌にも効果がある

ナイアシンアミドの属するビタミンB群は、肌にとても重要な存在。角質のバリア機能を作り出しているセラミドや脂肪酸やコレステロールなどをバランスよく増やすことができるそうです。

肌の水分量を保つ成分と言ったほうが簡単かもしれません。化粧品には分類され保湿成分として配合しているものも多いでしょう。

ニキビ予防には乾燥対策が欠かせません。だからこそナイアシンアミドを配合しているものが良いと言われています。

・肌荒れを起こし粘膜がただれる
・ホルモンの合成機能を低下させる
・バリア機能を低下させ肌を敏感にさせる

ナイアシンアミドが不足するとそういった症状が現れるほか、セラミド合成や色素沈着を防ぐ効能もある成分なので、
ニキビの効果だけじゃなく肌に理想の効果が期待できる成分だと言えます。

ナイアシンの過剰摂取に気をつけろ!

ナイアシンアミドも肌に合わないという方はいます。誰の肌にも合う成分なんてこの世にありませんから、副作用がなくても例外ではありません。

過剰摂取は消化器官の荒れや肌の痒みなどを引き起こすと言われています。

そもそもナイアシンという成分は摂りすぎると過剰摂取症状が出ることのある危険な成分です。
痒みやほてり、肌のヒリヒリとした痛みなどがあります。

また、肝臓で代謝が行われる成分なので肝臓障害を起こすほか、血糖値も上げてしまうと言われています。

サプリメントなどにも配合されていて体に良い成分だとされていますし、ナイアシンは内分泌系や肌の代謝に深く関係している成分なのでむしろ皮膚の健康の為に毎日摂取した方が良い成分です。

でも過剰分泌は絶対にNG。肌から摂りすぎても口から摂りすぎてもダメです。

とはいえ、ナイアシンアミドは基本的に保湿効果を始めとして消炎作用やアンチエイジング効果もある肌にとても良い成分です。

肌トラブルの予防にはナイアシンアミド配合の石鹸で洗顔すると良いという方もいますし、ニキビに悩んでいる方は是非一度使ってみてほしい成分ですね。

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ナイアシンアミド入りの洗顔料

ナイアシンアミドは主に乳液やクリームなどに配合されていますが、まれに石鹸や洗顔料に保湿剤として配合されています。

パウダーやオールインワン化粧品に配合されていることもあるので、本当に肌に良い成分だと言えます。

今あるニキビの炎症を抑えたりニキビを即効で治す成分ではありませんが、確実にニキビ対策ができるおすすめの成分です。

マイルドスクラブソープ

ナイアシンアミドを配合している洗顔フォームや石鹸など多数ありましたが、中でも一番おすすめしたいのはマイルドスクラブソープです。

一般的に、保湿がしっかりしている石鹸は、どうしてもちゃんと皮脂が落ちなかったり、汚れを根こそぎ取るタイプではないですが、FORMULEが提供しているマイルドスクラブソープは、皮脂や毛穴に詰まった汚れをごっそり取ってくれる石鹸です。

不要なものだけを落として肌を優しくケアする、敏感肌やニキビ肌の方はそんな石鹸で洗顔をするほうが美肌になる為の近道です。

この石けんのウリは配合している成分です。EPCやビタミン、保湿成分などニキビ肌が本来本当に欲しい成分を配合していますし、石鹸だからこその肌へのいたわりも感じられる洗顔料です。

石鹸としてはあまり安くはないですが、洗顔フォームよりは確実に肌に優しくコストも安く、おすすめしたい洗顔料です。

ナイアシンアミドには美白効果もあると言われていますので肌を健康に導きターンオーバーを促進させて、メラニン色素の排出を促してくれます。

シミが簡単に消えちゃう!というような成分は絶対にないですが、徐々にケアしていくからこそ効果が実感できるものが美白成分であり、そんな美白成分を取り入れてスキンケアをしていきたいという方は、ナイアシンアミド配合のケア用品で肌トラブルを防ぎながらシミ効果も期待してみてはいかがでしょうか。

 

 

ニキビに体の内部から効く酵素ドリンク

私も使っているピュアネス酵素

217種類もの野菜から抽出した酵素ドリンク。

それでいて価格も4000円代と酵素ドリンクの中でも抜群のコストパフォーマンス。初めて酵素ドリンクを購入するならとてもお薦め。

私はこれを飲みました。

味が2種類ある優光泉

ピュアネス酵素よりも価格が6000円台と高いのがネックですが、国産の野菜にこだわって作られた安心の酵素ドリンク。
トップアスリートの減量でも使われるほど有名な一品。

ブランドで選ぶならベルタ酵素

ベルタ酵素は美容に主眼を置いた酵素ドリンク。
価格が5000円を超えますが、酵素ドリンクの中では比較的安価でコストパフォーマンスはピュアネス酵素に次いで抜群。

一番有名なのはこちらですね。

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