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乾燥によるニキビに!コラーゲン配合サプリを摂取した方が良い3つの理由

      2014/10/23

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美容成分として「コラーゲン」の配合されているスキンケアやサプリメントは人気が高い。

でも、コラーゲンは肌から吸収しにくいといわれているので、サプリメントで体内から摂ろうという方も多いでしょう。

そこで、コラーゲンはどういった働きをするのか、ニキビに良いのか。
コラーゲンサプリメントとともに紹介します。

コラーゲンサプリを飲むとニキビができやすい?

「コラーゲンを飲むとニキビができやすい」という声をよく聴きます。

コラーゲンってサプリメントから摂っても吸収しにくい栄養素なんです。

「飲んでも効果がない」「ニキビができやすくなった」という方は、間違って飲んでいる、または正しいコラーゲンサプリを選んでいない、と言えます。

乾燥によるニキビ

肌が乾燥すると古い角質がはがれにくくなり、毛穴が、つまり赤ニキビができてしまう原因です。
主に大人ニキビはホルモンバランスの乱れや乾燥によるニキビだといわれていますが、乾燥して毛穴が細くなり毛穴が詰まっている状態です。
「肌にうるおいが足りない」「皮脂の分泌量が正常ではない」ということを示しています。

コラーゲン不足

コラーゲンが不足しているということは、皮脂が正常に分泌されていないということです。
乾燥肌の方はコラーゲンが不足しているケースが多く、大人ニキビにはコラーゲンが入ったスキンケアがいいとされています。

ですが、コラーゲンには皮脂の分泌を促す働きがあるので、もともと皮脂の過剰分泌でニキビができている方には全く効果がない。

もしくはオイリー肌ではニキビが悪化してしまう可能性があるということが考えられます。

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コラーゲンはニキビを治す成分じゃない

コラーゲンはそもそも「ニキビを劇的に治す」ような成分ではありません。
思春期ニキビやオイリー肌のニキビにコラーゲンを摂ると悪化してしまうという方がほとんどです。

反対に乾燥肌の方はコラーゲンの効果を得やすいといえます。
乾燥からくるニキビやニキビ跡にもコラーゲンが人気です。
皮脂の分泌量が多い肌にコラーゲンを摂ると、更に皮脂分泌を促進させてニキビが大量にできるばかりか治りにくいニキビになってしまうでしょう。

自分の肌質を確かめて、コラーゲンサプリメントを選ぶべきです。

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保水力を上げるための成分だからこそ、乾燥によるニキビに!

おすすめのサプリメント

ニキビサプリの王道DHCのコラーゲンや、アミノコラーゲン、低分子コラーゲンやコラーゲンの塊「すっぽん」を使ったサプリメントが人気です。

プラセンタとコラーゲンを合わせたサプリメントもありますが、コラーゲンサプリメントは加水分解されたものを選びましょう。
熱を加えて加工しているものはせっかくの栄養も損なわれている安物です。

コラーゲンの働き

コラーゲンは皮膚に弾力と柔軟性を持たす働きを持っています。
年齢とともに体内のコラーゲンは減少していきます。
活性酵素などから影響を受けどんどん減っていくので、肌の機能を保つためにもコラーゲン摂取は必要です。

コラーゲンサプリを飲むと・・・

コラーゲンサプリを飲むと、細胞の働きが活性化されて肌の代謝を促進してくれます。

ホルモンバランスの乱れで口周りやフェイスラインにニキビができる人や、カサカサしているのにニキビが多いという方は
ニキビ治療の効果が期待できるでしょう。

また、コラーゲンサプリメントはニキビ予防にも効果的です。
コラーゲン不足をなくすことで、毛穴が詰まりやすい状態をなくすことができます。

1.コラーゲンサプリは摂りすぎると白ニキビができる!摂取量を守れば「乾燥ニキビ」が防げる
2.乾燥によるニキビは「肌のうるおいが足りていない」状態。コラーゲンを摂ることで美肌作りも可能!
3.コラーゲンサプリを別の栄養と一緒に摂るとより美容効果が高くなる!

コラーゲンサプリメントは安いものを摂っても意味がありませんし、オイリー肌の方が飲むとニキビが悪化します。
あなたのニキビは乾燥からきているものですか?
乾燥ニキビには良質でコラーゲン含有量の多いサプリメントを選びましょう。

ニキビに体の内部から効く酵素ドリンク

私も使っているピュアネス酵素

217種類もの野菜から抽出した酵素ドリンク。

それでいて価格も4000円代と酵素ドリンクの中でも抜群のコストパフォーマンス。初めて酵素ドリンクを購入するならとてもお薦め。

私はこれを飲みました。

味が2種類ある優光泉

ピュアネス酵素よりも価格が6000円台と高いのがネックですが、国産の野菜にこだわって作られた安心の酵素ドリンク。
トップアスリートの減量でも使われるほど有名な一品。

ブランドで選ぶならベルタ酵素

ベルタ酵素は美容に主眼を置いた酵素ドリンク。
価格が5000円を超えますが、酵素ドリンクの中では比較的安価でコストパフォーマンスはピュアネス酵素に次いで抜群。

一番有名なのはこちらですね。

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